Blog

Čistá želatína sa používa pri výrobe niektorých sladkých dezertov. Stačí ju ponoriť do tekutiny a nechať ju rozpustiť. Ale čo bravčová želatína na kĺby? Má vôbec zmysel ju užívať? Na túto otázku sa pokúsime odpovedať v nasledujúcich odsekoch. Väčšina z nás pozná želatínu už od detstva. V kuchyni ju často používali naše mamy aj babky. […]

Bolesť svalov a kĺbov sa často vyskytuje po športe alebo inom náročnom cvičení. Napríklad po ťažkej fyzickej práci, ktorá je zdrojom našej obživy. Čo si však myslieť o bolesti čeľustného kĺbu? A je normálne mať bolesti kĺbov na ruke? Keďže kĺby sú veľmi namáhanými časťami tela, je dobré vedieť, kedy sa netreba obávať a kedy […]

Kĺby nám umožňujú bezbolestný a plynulý pohyb. Čo považujeme za takú samozrejmosť, že si to jedného dňa prestaneme vážiť. A potom to príde. Stuhnutosť a bolesť. Vtedy prichádza na rad kĺbová výživa pre športovcov. Kĺbová výživa pre ľudí má zmysel. A to bez ohľadu na to, či máte dvadsať rokov a veľa športujete, alebo šesťdesiat. […]