Blog

Boswellia serrata je bylina, ktorú občas nájdete v zozname zložiek prírodného výživového doplnku. Málokto však tuší, čo presne dokáže táto rastlina, ktorá sa do nich pridáva. Preto sa nižšie pozrieme na všetko, čo by ste o nej mohli chcieť vedieť. Svet rastlín je prakticky všade okolo nás. Sú nielen krásne na pohľad, ale aj dôležité […]

Voda v kolene je pojem, s ktorým sa väčšina z nás niekedy v živote stretla, ale mnohí z nás nevedia, čo si pod ním presne predstaviť. Preto sa v našom dnešnom článku pozrieme na všetko, čo s týmto problémom súvisí. Za normálnych okolností dokáže telo vylučovať prebytočnú vodu a nikde sa nám netvoria opuchy. Ale […]

Ak sa venujete športom, ktoré si vyžadujú intenzívne zapojenie lakťov, môže sa u vás časom objaviť zápal alebo zranenie. Medzi termíny, s ktorými najčastejšie pracujeme, patrí tenisový, golfový a oštepársky lakeť. Je medzi nimi rozdiel? A ako sa tieto stavy liečia? Jeden zo sloganov hovorí, že športom si upevňujeme zdravie. Iné ľudové príslovie hovorí, že […]

Ľudské kĺby dokážu prekonávať prakticky nepretržitú záťaž. V dôsledku choroby, úrazu alebo starnutia však dochádza k ich poškodeniu. Mnohí ľudia preto v priebehu svojho života skončia s endoprotézou. Viete, na čo sa máte pripraviť? Príroda vedela, čo robí. Ľudia museli byť vždy v pohybe. Inak by nemohli zbierať bobule alebo loviť mamuty. Aby sme nemuseli […]

Ak vás bolia kĺby, je jasné, že tomu začnete prispôsobovať svoj pohyb. Vonkajšia zmena však často nestačí na zlepšenie stavu vášho pohybového aparátu. Vitamíny a bylinky pre vaše kĺby by mali mať tiež miesto vo vašom životnom štýle. Viete, ktoré z nich môžu mať pozitívny účinok? Bolesť kĺbov a pohybového aparátu vo všeobecnosti sa najčastejšie […]

Občasná bolesť ramena môže z času na čas postihnúť každého. Najmä ak sme predtým vykonávali nejakú fyzicky náročnú činnosť. Ale čo ak vás ramenný kĺb bolí aj bez tohto stavu? Môže to niečo znamenať? Ľudské telo obsahuje veľké množstvo kostí a kĺbov. Tento aparát nám umožňuje pohodlný a plynulý pohyb (kosti nie sú technicky ohybné, […]