Blog

Každý, kto sa niekedy venoval intenzívnej fyzickej aktivite, sa stretol s problémami so stuhnutými a unavenými svalmi. Natiahnuté svaly nás môžu vyradiť z činnosti na niekoľko dní, my vám dáme niekoľko tipov, ako ich čo najskôr dostať späť do formy. Už ste niekedy bežali na autobus? Alebo ste ťahali veľmi ťažké tašky? Alebo máte veľmi […]

Začínajúca artróza nemusí pacientom spôsobovať žiadne závažné problémy. S postupujúcim ochorením sa však začínajú objavovať príznaky typické pre artrózu. Dá sa liečiť artróza krčnej chrbtice alebo inej časti tela? Hoci sme si zvykli, že lekári nás dokážu pomocou moderných liekov a technológií zbaviť každého zdravotného problému, existujú choroby a stavy, pri ktorých to nie je […]

Pohybový aparát nám umožňuje žiť aktívne. Je preto pochopiteľné, že by sme ho mali v ideálnom prípade veľmi rozmaznávať. Nie vždy to však platí a časom sa u nás môžu vyvinúť rôzne závažné ochorenia kĺbov a kostí. Ako to viete? A existuje nejaká rada, ako sa udržať v pohybe čo najdlhšie? Ľudské kĺby sú zázrak, […]

Ak ste niekedy čítali zadnú etiketu výživových doplnkov, možno ste narazili na hydrolyzovaný kolagén. Z rôznych článkov viete, že kolagén je látka, ktorá sa bežne nachádza v ľudskom tele. Málokto však vie, aký je rozdiel medzi rôznymi typmi kolagénu a ako správne používať kolagén na kĺby. Preto sa na všetko dôležité pozrieme nižšie. Ženy riešia […]

Stuhnuté kĺby sa často spájajú so starobou, keď telo už nie je také pohyblivé ako v minulosti. Je to teda niečo, čo možno označiť za relatívne prirodzené. To, že je niečo normálne, neznamená, že to musí byť príjemné. Preto sa pozrieme na to, čo by vám mohlo pomôcť pri riešení tohto problému. Pohybový aparát je […]

Zápal čeľustného kĺbu môže byť pre pacienta veľmi nepríjemný. Znemožňuje normálnu reč a stravovanie. Zápal bedrového kĺbu zase výrazne zhoršuje celkovú pohyblivosť a stabilitu jedinca. Keďže vás však môže postihnúť aj artritída ramena alebo zápal akéhokoľvek iného kĺbu v tele, pozrime sa na to, čo najčastejšie spôsobuje tento stav. Ďalej sa pozrieme aj na to, […]